KENALI PENYEBAB JANIN MENINGGAL DALAM KANDUNGAN

Kematian janin dalam kandungan disebut Intra Uterin Fetal Death (IUFD), yakni kematian yang terjadi saat usia kehamilan lebih dari 20 minggu atau pada trimester kedua. Jika terjadi pada trimester pertama disebut keguguran atau abortus. Jika janin sudah meninggal di dalam kandungan maka rahim tidak akan membesar lagi, pembesarannya akan berhenti sesuai dengan usia kehamilan saat janin meninggal. Misalya, janin meninggal pada usia kehamilan 12 minggu maka pembesaran rahim berhenti pada usia kehamilan 12 minggu, tidak akan membesar misalnya sampai usia kehamilan 20 minggu. Hal ini disebabkan karena pada janin mati, otomatis pertumbuhannya berhenti, sedangkan pembesaran uterus dimungkinkan karena adanya pertumbuhan janin.

Apabila sudah dipastikan ada kematian janin, maka kehamilan harus diterminasi atau diakhiri. Cara mengakhiri kehamilan bervariasi, tergantung usia kehamilan dan besarnya rahim. Pada usia kehamilan kurang dari 12 minggu bisa dilakukan kuretase atau aspriasi vakum (yang menurut istilah awam 'disedot'). Untuk kehamilan di atas 12 minggu, biasanya diberikan obat dulu untuk melunakkan dan membuka jalan lahir, lalu dibiarkan keluar spontan, kalau ada sisa jaringan, akan dilanjutkan dengan tindakan kuret. Pada usia kehamilan di atas 20 minggu, maka tindakan yang dilakukan adalah induksi persalinan.

FAKTOR PENYEBAB :
Menurut dr Botefilia SpOG, Spesialis Kebidanan dan Kandungan Rumah Sakit Persahabatan, Jakarta, ada beberapa faktor yang menyebabkan kematian janin dalam kandungan, antara lain:
1. Hipertensi atau tekanan darah tinggi
2. Preeklampsia dan eklampsia
3. Perdarahan
Waspada jika Moms mengalami perdarahan hebat akibat plasenta previa (plasenta yang menutupi jalan lahir) atau solusio plasenta (terlepasnya plasenta dari tempat implantasinya di dalam uterus sebelum bayi dilahirkan). Otomatis Hb janin turun dan bisa picu kematian janin.

4. Kelainan kongenital (bawaan) bayi
Yang bisa mengakibatkan kematian janin adalah hidrops fetalis, yakni akumulasi cairan dalam tubuh janin. Jika akumulasi cairan terjadi dalam rongga dada bisa menyebabkan hambatan nafas bayi. Kerja jantung menjadi sangat berat akibat dari banyaknya cairan dalam jantung sehingga tubuh bayi mengalami pembengkakan atau terjadi kelainan pada paru-parunya.

5. Ketidakcocokan golongan darah ibu dan janin
Terutama pada golongan darah A, B, O. Kerap terjadi golongan darah anak A atau B, sedangkan Moms bergolongan O atau sebaliknya. Pasalnya, saat masih dalam kandungan darah Moms dan janin akan saling mengalir lewat plasenta. Bila darah janin tidak cocok dengan darah ibunya, maka Moms akan membentuk zat antibodi.

6. Janin yang hiperaktif
Gerakan janin yang berlebihan -apalagi hanya pada satu arah saja- bisa mengakibatkan tali pusat yang menghubungkan Moms dengan janin terpelintir. Akibatnya, pembuluh darah yang mengalirkan suplai oksigen maupun nutrisi melalui plasenta ke janin akan tersumbat. Tak hanya itu, tidak menutup kemungkinan tali pusat tersebut bisa membentuk tali simpul yang mengakibatkan janin menjadi sulit bergerak. Hingga saat ini kondisi tali pusat terpelintir atau tersimpul tidak bisa terdeteksi. Sehingga, perlu diwaspadai bilamana ada gejala yang tidak biasa saat hamil.

7. Gawat janin
Bila air ketuban habis otomatis tali pusat terkompresi antara badan janin dengan ibunya. Kondisi ini bisa mengakibatkan janin 'tercekik' karena suplai oksigen dari Moms ke janin terhenti. Gejalanya dapat diketahui melalui cardiotopografi (CTG). Mula-mula detak jantung janin kencang, lama-kelamaan malah menurun hingga di bawah rata-rata.

8. Kehamilan lewat waktu (postterm)
Kehamilan lebih dari 42 minggu.Jika kehamilan telah lewat waktu, plasenta akan mengalami penuaan sehingga fungsinya akan berkurang. Janin akan kekurangan asupan nutrisi dan oksigen. Cairan ketuban bisa berubah menjadi sangat kental dan hijau, akibatnya cairan dapat terhisap masuk ke dalam paru-paru janin. Hal ini bisa dievaluasi melalui USG dengan color doppler sehingga bisa dilihat arus arteri umbilikalis jantung ke janin. Jika demikian, maka kehamilan harus segera dihentikan dengan cara diinduksi. Itulah perlunya taksiran kehamilan pada awal kehamilan dan akhir kehamilan melalui USG.

9. Infeksi saat hamil
Moms, saat hamil sebaiknya menjaga kondisi tubuh dengan baik guna menghindari berbagai infeksi bakteri atau virus. Bahkan, demam tinggi pada Moms bisa mengakibatkan janin tidak tahan akan panas tubuh ibunya.

10. Kelainan kromosom
Kelainan kromosom termasuk penyakit bawaan. Kematian janin akibat kelainan genetik biasanya baru terdeteksi saat kematian sudah terjadi, melalui otopsi bayi. Jarang dilakukan pemeriksaan kromosom saat janin masih dalam kandungan. Selain biayanya mahal, juga sangat berisiko. Karena harus mengambil air ketuban dari plasenta janin sehingga berisiko besar janin terinfeksi, bahkan lahir prematur.

11. Harus segera dilahirkan
Bila terjadi hal-hal di atas, segera periksakan diri ke dokter. Tentu dokter akan mengatasi penyebabnya sembari tetap memantau perkembangan janin hingga lahir. Misalnya bila terdapat infeksi, maka akan diobati infeksinya.

Tetapi, apabila keadaan sudah sangat genting, seringkali dokter memutuskan agar janin segera dilahirkan atau lahir prematur guna menghindari terjadinya kematian janin. Jika bayi sudah terlanjur meninggal saat masih dalam kandungan, maka si bayi harus segera dikeluarkan. Persalinan sebaiknya dilakukan secara normal agar tidak terlalu berisiko bagi si Ibu. Tetapi bila ada penghalang, misal posisi bayi sungsang, ibu mengalami preeklampsia, plasenta previa dan sebagainya, maka operasi cesar terpaksa dilakukan.

Janin yang meninggal sebaiknya jangan dibiarkan di dalam rahim lebih dari 2 minggu, sebab jika terlalu lama akan memengaruhi faktor-faktor pembekuan darah si Ibu. Zat pembekuan darah atau fibrinogen bisa turun dan menyebabkan darah agak sulit membeku. Bila ini terjadi, akan berakibat fatal kala ibu melahirkan. Jika fibrinogen rendah, maka perdarahan yang terjadi pada proses persalinan akan sulit berhenti. Bisa-bisa nyawa si ibu tidak tertolong akibat perdarahan tersebut.

12. Bisa hamil lagi
Meski pada kehamilan sebelumnya Ibu pernah mengalami kematian janin atau keguguran, bukan berarti seorang Ibu tidak bisa hamil lagi. Seorang Ibu bisa memulai program hamil kapan saja. Tapi, sebaiknya ketahui dulu penyebab kematian janin terdahulu sebelum Ibu hamil lagi, untuk mengantisipasi berbagai kemungkinan yang terjadi pada kehamilan berikutnya. (sumber: Okezone)

Tweet

APA ITU THALASSEMIA..?

 

 

Thalassemia adalah kelainan darah yang diturunkan melalui keluarga (diwariskan). Dimana tubuh membuat membuat bentuk abnormal hemoglobin/HB (protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen). Gangguan tersebut mengakibatkan kehancuran yang berlebihan pada sel darah merah yang mengarah ke anemia.

Hemoglobin/HB terdiri dari 2 protein:
alpha globin
beta globin

Thalassemia terjadi bila ada kerusakan dalam gen yang membantu produksi mengontrol salah satu protein.
Thalassemia terbagi 2 jenis utama
alpha thalassemia
beta thalasemia

Alpha Thalassemia terjadi ketika gen / gen yang berhubungan dengan alpha protein hilang/ berubah (bermutasi).
Beta Thalassemia terjadi ketika cacat gen yang sama mempengaruhi produksi protein beta globin.

Alpha Thalassemia terjadi paling umum dari orang Asia Tenggara, Timur Tengah, Ciina dan orang keturunan Afrika.
Beta Thalassemia terjadi pada orang asal Mediterania dan lebih sedikit terjadi di Cina, negara Asia lainnya, Afrika-Amerika.

Ada banyak bentuk Thalassemia, setiap jenis memiliki subtype yang berbeda, baik alpha Thalassemia & beta Thalassemia meliputi 2 bentuk

Thalassemia mayor
Thalassemia minor

Thalassemia mayor adalah mewarisi gen thalassemia dari kedua orang tuanya. Thalassemia minor adalah mewarisi gen thalassemia dari salah satu orang tua.
Alpha Thalassemia biasanya kematian bayi yang belum lahir saat persalinan atau tahap akhir kehamilan. Anak-anak yang lahir dengan Thalassemia mayor adalah normal saat lahir tetapi akan mendapatkan anemia berat selama tahun pertama kehidupan.

Pengobatan Thalassemia mayor adalah transfusi darah secara teratur. Ada pula transplantasi sumsum tulang belakang dapat membantu mengobati beberapa pasien terutama anak-anak Thalassemia.
Harapan Thalassemia adalah mendapatkan transfusi darah rutin dan terapi untuk menghilangkan zat besi dari tubuh.

Diperlukan Konseling genetik dan skrining prenatal dapat membantu orang dengan riwayat Thalassemia yang berencana untuk memiliki anak.

Thalassemia Dapat Dicegah Penyebarannya
Mereka carrier Thalassemia sebaiknya tidak menikah dengan sesama carrier sebab ada kemungkinan anaknya akan mengalami Thalassemia mayor.

Thalassemia BUKAN Penyakit Menular
Pemerintah menghimbau kepada masyarakat untuk menghindari lebih banyak lagi anak yang memiliki Thalassemia agar memeriksakan diri sebelum menikah. Lemahnya informasi serta kesadaran untuk masyarakat agar memeriksakan diri sebelum menikah juga menjadi kendala untuk menekan Thalassemia menjadi rendah.

Anjuran bagi orang yang akan menikah untuk memeriksakan darah agar mengetahui apakah ada penyakit keturunan, Bila kedua orang yang membawa sifat mau menikah maka dianjurkan tidak punya anak atau kalau punya anak akan membawa resiko mempunyai anak dengan Thalassemia major yang seumur hidup perlu transfusi atau anak mati dalam kandungan.

SUMBER : http://tipedarah.tumblr.com/
http://www.kadnet.info/web/index.php?option=com_content&view=article&id=2266%3Athalassemia&catid=100%3Aruang-kesehatan&Itemid=101

 

Tweet

Bahaya Penyakit Kista

Bahaya Penyakit Kista

 

 

 

Penyakit kista merupakan penyakit yang banyak menyerang kaum wanita, kista sendiri merupakan benjolan yang berisi cairan yang berada di indung telur. Penyakit kista ini sebenarnya merupakan penyakit tumor jinak, karena kebanyakan penangananya tidak melalui operasi besar. Namun berdasarkan tingkat keganansan.
Penyakit kista terbagi menjadi dua golongan berdasarkan pada proses penyembuhanya.

• kista non neoplastik, kista jenis ini bersifat jinak dan tidak memerlukan operasi untuk penyembuhanya, sebab dalam kurun waktu 2-3 bulan, benjolan kista ini akan mengempis dan hilang dengan sendirinya
• kista neoplastik, kista ini membutuhkan operasi untuk penyembuhanya, namun ini bukan sebuah keharusan melainkan didasarkan pada ukuran serta sifat kista itu sendiri

Kista mempengaruhi siklus menstruasi perempuan karena sistem hormonal yang terganggu. Kista kadang kala menyebabkan seseorang perempuan menjadi mandul. Follicles yang tidak matang dan ketidakmampuan untuk menyalurkan sel telur (proses ovulasi) sepertinya menjadi penyebab rendahnya jumlah hormon stimulasi.

Seorang perempuan yang didiagnosa menderita kista biasanya berusia sekitar 20-30 tahun. Biasanya perempuan yang memiliki kista jika dirunut silsilah keluarganya, ada ibu atau nenek yang mengalami gejala kista serupa.

Seseorang yang terkena kista biasanya mempunyai gejala - gejala sebagai berikut:

1. Mengalami menstruasi yang tidak teratur, abnormal, dan rapat secara periode
2. Terdapat masa absen, setelah satu atau lebih masa menstruasi normal
3. Timbul jerawat yang parah dan sangat menggangu
4. Ukuran payudara mengalami penyusutan
5. Mengalami perkembangan pada karakteristik lelaki seperti tumbuh rambut disekitar tubuh dan wajah, suara berubah menjadi keras dan dalam, ukuran cilitorus membesar 
6. Terserang Diabetes
7. Rambut menjadi lebih tebal selayaknya seorang laki - laki
8. Mandul atau tidak mempunyai keturunan meski sudah melakukan pengobatan
9. Kandungan hormon insulin sangat sedikit
10. Mengalami kegemukan.

Adapun komplikasi yang disebabkan oleh penyakit kista adalah:

1. Berisiko besar terkena kanker endometrial
2. Terjadi kemandulan
3. Ada hubunganya dengan obesitas, tekanan darah yang meningkat 
4. Terserang Diabetes
5. Dan berisiko terkena kanker payudara.

Demikian info kesehatan kali ini, semoga bermanfaat

Tweet

"tentang cerita lama yang belum usai dihati"

"tentang cerita lama yang belum usai dihati"

 

Ketika orang merasakan sebuah rasa patah hati atau putus hubungan asmara seringkali disebabkan karena pasangan sama-sama emosi. Tak jarang, saat kepala dingin, salah satu pihak merasa menyesal telah memutuskan hubungan tanpa pemikiran matang. Namun meskipun demikian masih sangat berharap hubungan Anda berdua bisa kembali baik.
Hindari mengulang "dosa" yang sama seperti sebelumnya agar tak ada lagi rasa bersalah yang berlebihan.

 
*. Lebih hargai pasangan.
Tunjukkan padanya bahwa Anda bisa menghargai dirinya dalam segala hal. Saling menghargai merupakan faktor penting dalam hubungan. Tunjukkan padanya bahwa Anda bisa lebih menghargainya. Tapi, jangan lupa ungkapkan padanya, Anda ingin membangun hubungan ini dengan saling menghargai.

 
*. Introspeksi diri.
Langkah awal yang bisa Anda lakukan adalah mengevaluasi diri sendiri. Ketahui lebih dalam apa saja yang membuat Anda dan dia berbeda pendapat. Apakah hal itu sesuatu yang berasal dari sikap Anda atau si dia, dan apakah Anda bisa mengubah diri demi si dia.

 
*. Kembalikan rasa percaya si dia.
Untuk mendapatkan mantan pacar kembali ke pelukan Anda, Anda perlu membangun hubungan dan melakukan hal-hal yang bisa mengembalikan rasa percaya dirinya pada Anda. Misalnya, jika Anda dulu tipe emosional, mungkin kini saatnya menunjukkan padanya bahwa Anda sudah bisa meredam emosi dan membicarakan segala masalah dengan kepala dingin.
Dan satu hal yang perlu diingat bahwa ada sebuah mitos yang salah bahwa obat patah hati paling manjur adalah jatuh cinta lagi? Saya pribadi merasa tidak setuju. saya anggap hal itu adalah omong kosong seorang pecundang yang hanya bisa lari dari kenyataan. Bagi saya, obat patah hati paling mujarab adalah waktu, benar-benar hanya satu, yaitu waktu. Meski tidak bisa dipaksa bekerja instan, waktu bukan saja mampu meredakan sakit, namun sekaligus juga bisa menyembuhkannya. 

Berdarah-darah akibat patah hati, tentu bisa dimaklumi bukan? Apalagi bila Anda merupakan pihak yang diputuskan secara sepihak dan dalam kondisi tidak siap. Tak heran bila berbagai perasaan lantas berkecamuk dalam hati, mulai dari marah,sedih, tak rela, merasa dicampakkan, hingga harga diri terluka. Akibatnya, reaksi yang muncul pun macam-macam. Ada yang ingin membalas dendam, berusaha mati-matian merebut kembali cinta kekasih, hingga tak henti-hentinya meratapi dan mengasihani diri sendiri.

Saya sendiripun pernah mengalami posisi yang tidak mengenakan seperti ini. Dalam kondisi gonjang-ganjing tak menentu ini, sebetulnya yang paling diperlukan adalah mengambil waktu untuk 'tarik napas' sejenak (normalnya, antara 1-6 bulan). Kenapa itu perlu? Hal ini gunanya adalah memberi kesempatan pada tubuh dan hati untuk membenahi diri, untuk menata hati. Pastikan dulu mantan Anda melewati masa itu terlebih dahulu.

Agar tujuan dari proses Anda bisa berlangsung dengan baik. Proses ini pun berlangsung secara bertahap. Tahap pertama biasanya merupakan masa berduka cita (misalnya, dengan touring sejauh jauhnya bersama teman atau sendiri untuk pria dan menangis sepuas-puasnya untuk wanita atau menikmati kesedihan itu sendiri seperti yang saya lakukan). Meskipun terkesan cengeng dan Nggak banget, periode ini sesungguhnya sangat penting. Bagaimanapun, air mata manjur untuk membersihkan racun-racun yang menggerogoti tubuh dan jiwa.

Beruntunglah kaum wanita, karena Anda punya banyak telinga yang bersedia menampung keluh kesah. Makin banyak sampah yang dibuang, makin lega pula hati.
Demi kemajuan kita semua segeralah bergabung bersama kami di Fans Page :Broken Heart Survival Guide, untuk mendapatkan materi-materi berkualitas lainnya untuk sebuah infestasi besar dalam hidup Anda.

Tak mudah membangun kembali rasa percaya dan kepercayaan seperti sedia kala ketika mendapati pasangan berbohong atau berselingkuh. Dan anda bisa melihat bagaimana  salah satu cara cepat mengetahui kebohongan pria adalah lewat tatapan matanya, Walau begitu, bukan berarti hubungan pernikahan Anda tak bisa diselamatkan.

Menurut Sheri dan Bob Stritof, pakar penikahan, ada banyak cara untuk mengembalikan rasa percaya juga  kepercayaan terhadap pasangan. Berikut cara-cara tersebut, seperti yang dikutip dari About dan dilansir wolipop.com :

1. Buat keputusan untuk tetap mencintai pasangan dengan mencoba melupakan masa lalu. Berhentilah terobsesi dengan kesalahan si dia yang membuat kepercayaan Anda runtuh.

2. Yakinkan diri Anda untuk memaafkan kesalahan yang telah diperbuat pasangan.

3. Buat kembali komitmen serta tujuan pernikahan bersama-sama agar kehidupan rumah tangga Anda kembali pada jalur yang benar.

4. Jika Anda merasa sangat terluka, berbagilah perasaan sakit Anda itu kepada pasangan. Sedangkan si dia harus mengakui bahwa luka hati Anda disebabkan oleh perilakunya.

5. Dengarkan alasan atau apapun yang dikatakan pasangan dengan hati, bukan hanya dengan kepala saja.

6. Hindari menggunakan kata-kata yang memicu konflik dalam berumah tangga. Menggunakan kata seperti “selalu”, “tidak pernah”, atau “seharusnya” tidak akan memperbaiki keadaan.

7. Tak ada salahnya jika Anda menemui seorang pakar pernikahan, karena ada kalanya pernikahan yang berada di ujung tanduk membutuhkan saran yang objektif. Hal ini berguna agar kedua belah pihak bisa melihat masalah dari cara pandang yang berbeda, lalu memahaminya dan mau memaafkan satu sama lain.

8. Minta pasangan untuk selalu jujur ketika ditanya mengenai masalah perselingkuhannya. Karena Anda pantas mendapatkan itu. anda bisa melihat ciri pria selingkuh ketahui dari alasan yang dikatakannya

9. Rasa kesal dan marah membuat Anda ingin membalas perbuatannya dengan melakukan perselingkuhan juga. Aksi balas dendam ini tidak akan menyelesaikan masalah, malah membuat keadaan lebih buruk dan rumit.

Sheri dan Bob Stritof menjelaskan bahwa membangun kembali kepercayaan setelah dikhianati membutuhkan waktu yang bervariasi. Ada beberapa orang yang bisa mengampuni pasangannya hanya dalam waktu sebentar, namun ada pula yang membutuhkan waktu lama. Selain waktu, Anda juga membutuhkan kesabaran, kejujuran, komitmen baru, perasaan cinta dan pengampunan agar kepercayaan bisa terbangun kembali.

 

Indahnya berbagi cerita dan cinta terhadap orang lain seperti Anda.

Tweet

Karena Kamu Tulang Rusukku

 

Cinta sepertinya tidak akan pernah habisnya di dunia ini. Berbagai cerita indah maupun pedih terlahir melalui cinta. Berikut ini adalah salah satu kisah tentang cinta tersebut yang bisa kita katakan sebagai kisah cinta yang pedih. Kisah ini saya temukan ketika berkelana di kota paman google.

Dada ini longar bila tanpa penyangga, dada ini akan terasa terhimpit bila tulang yang ada tak mampu mempu menopang desah nafas. Itulah tulang rusuk, tulang rusuk suami ada pada istri dan istri sebagai penopang kehidupan suami. Tak lantas beramarah bila rusuk itu kemudian susah untuk diluruskan, dan tak harus jenggah bila suami tak jua segera meluruskan. Yang dibutuhkan adalah pengertian, kesabaran dan saling memberi waktu untuk mengerti. Itulah hakikat cinta sejati pasangan suami-istri.


Karena Kamu Tulang Rusukku
Sebuah senja yang sempurna, sepotong donat, dan lagu cinta yang lembut. Adakah yang lebih indah dari itu, bagi sepasang manusia yang memadu kasih? Raka dan Dara duduk di punggung senja itu, berpotong percakapan lewat, beratus tawa timpas, lalu Dara pun memulai meminta kepastian. ya, tentang cinta.
Dara : Siapa yang paling kamu cintai di dunia ini?
Raka : Kamu dong?
Dara : Menurut kamu, aku ini siapa?
Raka : (Berpikir sejenak, lalu menatap Dara dengan pasti) Kamu tulang rusukku! Ada tertulis, Tuhan melihat bahwa Adam kesepian. Saat Adam tidur, Tuhan mengambil rusuk dari Adam dan menciptakan Hawa. Semua pria mencari tulang rusuknya yang hilang dan saat menemukan wanita untuknya, tidak lagi merasakan sakit di hati.”

Setelah menikah, Dara dan Raka mengalami masa yang indah dan manis untuk sesaat. Setelah itu, pasangan muda ini mulai tenggelam dalam kesibukan masing-masing dan kepenatan hidup yang kain mendera. Hidup mereka menjadi membosankan. Kenyataan hidup yang kejam membuat mereka mulai menyisihkan impian dan cinta satu sama lain. Mereka mulai bertengkar dan pertengkaran itu mulai menjadi semakin panas. Pada suatu hari, pada akhir sebuah pertengkaran, Dara lari keluar rumah. Saat tiba di seberang jalan, dia berteriak,

“Kamu nggak cinta lagi sama aku!” Raka sangat membenci ketidakdewasaan Dara dan secara spontan balik berteriak,

“Aku menyesal kita menikah! Kamu ternyata bukan tulang rusukku!” Tiba-tiba Dara menjadi terdiam ,

Berdiri terpaku untuk beberapa saat. Matanya basah. Ia menatap Raka, seakan tak percaya pada apa yang telah dia dengar. Raka menyesal akan apa yang sudah dia ucapkan. Tetapi seperti air yang telah tertumpah, ucapan itu tidak mungkin untuk diambil kembali. Dengan berlinang air mata, Dara kembali ke rumah dan mengambil barang-barangnya, bertekad untuk berpisah. “Kalau aku bukan tulang rusukmu, biarkan aku pergi. Biarkan kita berpisah dan mencari pasangan sejati masing-masing.”

Lima tahun berlalu. Raka tidak menikah lagi, tetapi berusaha mencari tahu akan kehidupan Dara. Dara pernah ke luar negeri, menikah dengan orang asing, bercerai, dan kini kembali ke kota semula. Dan Raka yang tahu semua informasi tentang Dara, merasa kecewa, karena dia tak pernah diberi kesempatan untuk kembali, Dara tak menunggunya. Dan di tengah malam yang sunyi, saat Raka meminum kopinya, ia merasakan ada yang sakit di dadanya. Tapi dia tidak sanggup mengakui bahwa dia merindukan Dara. Suatu hari, mereka akhirnya kembali bertemu. Di airport, di tempat ketika banyak terjadi pertemuan dan perpisahan, mereka dipisahkan hanya oleh sebuah dinding pembatas, mata mereka tak saling mau lepas.

Raka : Apa kabar?
Dara : Baik… ngg.., apakah kamu sudah menemukan rusukmu yang hilang?
Raka : Belum.
Dara : Aku terbang ke New York dengan penerbangan berikut.
Raka : Aku akan kembali 2 minggu lagi. Telpon aku kalau kamu sempat. Kamu tahu nomor telepon kita, belum ada yang berubah. Tidak akan ada yang berubah.
Dara tersenyum manis, lalu berlalu.
“Good bye….”

Seminggu kemudian, Raka mendengar bahwa Dara mengalami kecelakaan, mati. Malam itu, sekali lagi, Raka mereguk kopinya dan kembali merasakan sakit di dadanya. Akhirnya dia sadar bahwa sakit itu adalah karena Dara, tulang rusuknya sendiri, yang telah dengan bodohnya dia patahkan.

“Kita melampiaskan 99% kemarahan justru kepada orang yang paling kita cintai. Dan akibatnya seringkali adalah fatal”

Read more: http://danmasiver.blogspot.com/2012/11/cinta-karena-kamu-tulang-rusukku.html#ixzz2Qnj1k8us

Tweet

Sering Lupa, Asah Memori dengan Cara Ini

Berapa banyak yang bisa anda ingat..???

Lupa ada jadwal bertemu klien? Karena sudah biasa lupa, terkadang kita merasa tidak ada masalah dengan memori otak, patokannya, masih hafal semua lirik lagu era 90-an. Tapi apakah Anda masih ingat nama seseorang yang pernah berkenalan beberapa tahun lalu. 

Menurut Gary Small, MD, Direktur dari Memory & Aging Research Center di UCLA, kemajuan teknologi termasuk salah satu faktor yang memanjakan, sehingga daya ingat kita kurang terlatih. Kita terbiasa mencatatkan semua data dalam smart phone. "Untuk melatih kembali kerja otak kita hanya membutuhkan latihan konsentrasi."

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk melatih peningkatan memori, seperti di lansir Boldsky:

Fokus

Jika Anda fokus pada informasi tanpa gangguan banyak, Anda akan lebih mungkin untuk mengingat nanti.

Data visual 

Kebiasaan lupa lainnya, lupa mengapa Anda membuka lemari dapur. Dapat dipastikan bahwa saat itu Anda tidak sedang fokus, atau hal yang dilakukan adalah tidak cukup layak untuk dimasukkan ke otak. Solusi: visualkan apa yang ingin Anda lakukan sebelum mengerjakan sesuatu. 

Gunakan memori, bukan kartu memori

Cobalah untuk mengingat nomor telepon orang yang Anda sayangi, hari ulang tahun atau hari-hari penting lainnya. Jangan bergantung dengan catatan di smart phone.

Ringkas data

Memori otak hanya bisa memproses memori terbatas dalam waktu bersamaan. Cara paling mudah mengingat adalah dengan meringkas data. Misalnya menghapalkan kode dengan empat angka, sederhanakan menjadi dua bagian angka. Misal 4579, menjadi 45 79. Atau saat harus belanja keperluan dapur seperti saus, lada, daging, mayones, dan tomat, sederhanakan dengan kata kunci "burger" atau hal lain yang yang memudahkan.

Lakukan hal tak umum 

Lakukan sesuatu yang berbeda dari biasanya, sehingga otak dipaksa untuk berpikir yang tidak biasa. Misalnya, jika biasanya Anda menyimpan kunci di dekat pintu, kali ini coba simpan di tempat lain.

Tweet

STIKes Bina Cipta Husada Purwokerto

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKES)

BINA CIPTA HUSADA PURWOKERTO

SK. MENDIKNAS RI NO.82/D/O/2005

---

PROGRAM STUDI

DIPLOMA III KEBIDANAN

SYARAT PENDAFTARAN

1.    DIPLOMA 3 KEBIDANAN (REGULER)
      - Menggunakan map HIJAU
      - Biaya pendaftaran dan tes kesehatan Rp 200.000,-
      - Pas photo hitam putih ukuran 4x6 sebanyak 5 lembar
      - Photo copy raport kelas 1-3  legalisir
      - Photo copy ijazah atau STK legalisir (bisa menyusul)
      - Photo copy transkrip nilai legalisir (bisa menyusul)
2.   DIPLOMA 3 KEBIDANAN (KELAS KARYAWAN)
      -  Menggunakan map BIRU
      -  Biaya pendaftaran dan tes kesehatan Rp 200.000,-
      -  Pas photo hitam putih ukuran 4x6 sebanyak 5 lembar
      -  Photo copy ijazah legalisir
      -  Photo copy transkrip nilai
3.    DUAL DEGREE ( D 3 KEBIDANAN + S 1 KESMAS)
      - Menggunakan map KUNING
      - Biaya pendaftaran dan tes kesehatan Rp 200.000,-
      - Pas photo hitam putih ukuran 4x6 sebanyak 5 lembar
      - Photo copy raport kelas 1-3  legalisir
      - Photo copy ijazah atau STK legalisir (bisa menyusul)
      - Photo copy transkrip nilai legalisir (bisa menyusul)

BIAYA PMB 2013 PRODI D 3 KEBIDANAN (REGULER)

URAIAN	TA 2013/2014		Keterangan
	GEL 1	GEL 2
Biaya SPP setiap semester	Rp 2.750.000,-	Rp 2.750.000,-	Dibayar setiap semester,	Tdk dpt di angsur
Kegiatan SENAT, asuransi	Rp    750.000,-	Rp    750.000,-	Hanya saat awal pendidikan
Perpustakaan	Rp    700.000,-	Rp    700.000,-	Hanya saat awal pendidikan
Program Non SKS	Rp 1.500.000,-	Rp 1.500.000,-	Hanya saat awal pendidikan
MPPS	Rp    900.000,-	Rp    900.000,-	Hanya saat awal pendidikan
Seragam lengkap	Rp 1.500.000,-	Rp 1.500.000,-	Hanya saat awal pendidikan
Pengembangan saran dan prasarana pendidikan	Rp 9.500.000,-	Rp 10.750.000,-	Dapat diangsur dg angsuran pertama setelah diterima sebesar 5 juta, selanjutnya sesuai masa gelombang pendaftaran
JUMLAH	Rp. 17.600.000,-	Rp. 18.850.000,-

BIAYA PMB 2013 PRODI D 3 KEBIDANAN (KELAS KARYAWAN)

URAIAN	BESARNYA	Keterangan
Biaya SPP setiap semester	Rp 3.500.000,-	Dibayar setiap semester	Tidak dapat diangsur
Kegiatan SENAT dan asuransi	Rp    750.000,-	Hanya saat awal pendidikan
Perpustakaan	Rp    700.000,-	Hanya saat awal pendidikan
MPPS	Rp    450.000,-	Hanya saat awal pendidikan
Seragam lengkap	Rp 1.500.000,-	Hanya saat awal pendidikan
Pengembangan saran dan prasarana pendidikan	Rp 10.000.000,-	Setelah dinyatakan diterima Rp. 5 juta.  Awal semester II Rp. 3 juta.  Awal semester III Rp. 2 juta.
JUMLAH	Rp. 16.900.000,-

 

PROGRAM STUDI

STRATA I KESEHATAN MASYARAKAT

SYARAT PENDAFTARAN

1.   STRATA 1 KESEHATAN MASYARAKAT (REGULER)
     - Menggunakan map MERAH
     - Untuk jenis kelamin laki-laki dan perempuan
     - Biaya pendaftaran dan tes kesehatan Rp 200.000,-
     - Pas photo hitam putih ukuran 4x6 sebanyak 5 lembar
     - Photo copy raport kelas 1-3  legalisir
     - Photo copy ijazah atau STK legalisir (bisa menyusul)
     - Photo copy transkrip nilai legalisir (bisa menyusul)
 2.    STRATA 1 KESEHATAN MASYARAKAT (ALIH JENJANG)
     - Menggunakan map MERAH MUDA
     - Untuk jenis kelamin laki-laki dan perempuan
     - Biaya pendaftaran dan tes kesehatan Rp 200.000,-
     - Pas photo hitam putih ukuran 4x6 sebanyak 5 lembar
     - Photo copy ijazah atau STK legalisir (bisa menyusul)
     - Photo copy transkrip nilai legalisir (bisa menyusul)
 

BIAYA PMB 2013 PRODI S 1 KESEHATAN MASYARAKAT (REGULER)

URAIAN	BESARNYA
Biaya SPP setiap semester	Rp 3.000.000,-
Kegiatan SENAT dan asuransi	Rp    750.000,-
Perpustakaan	Rp    400.000,-
MPPS	Rp    800.000,-
Jas Almamater & Seragam Olahraga	Rp   300.000,-
Pengembangan saran dan prasarana pendidikan	Rp 4.000.000,-
JUMLAH	Rp.9.250.000,-

BIAYA PMB 2013 PRODI S 1 KESEHATAN MASYARAKAT (ALIH JENJANG)

URAIAN	BESARNYA
Biaya SPP setiap semester	Rp 3.250.000,-
Kegiatan SENAT dan asuransi	Rp    750.000,-
Perpustakaan	Rp    400.000,-
MPPS	Rp    500.000,-
Jas Almamater & Seragam Olahraga	Rp   300.000,-
Pengembangan saran dan prasarana pendidikan	Rp 5.000.000,-
JUMLAH	Rp. 10.200.000,-

WAKTU PENDAFTARAN

GELOMBANG 1 : MULAI TANGGAL 1 JANUARI 2013 S/D 31 MEI 2013

GELOMBANG 2 : MULAI TANGGAL 1 JUNI 2013 S/D SEPTEMBER 2013

Tweet